Sämre tid

Skit också! Sämre tid idag på joggingturen än förra gången: 36 minuter och 12 sekunder.  Det är nästan en minut mer än förra gången. Och jag som tyckte i början att ”idag går det bra”. Det kändes skönt att springa, jag orkade mer. Kanske var det därför det tog längre tid, att jag kom in i en lite saktare lunk.  Jag vet inte. Frågan är: är det bättre eller sämre för att bygga upp konditionen och träna mig i form? Men det klart att det känns bra ändå, bra att överhuvud taget ha kommit igång med att springa.