Det är för varmt för att blogga. Fortfarande, klockan fem över elva på kvällen, har vi +24 grader på balkongen! Jag tror att det varit årets varmaste dag hittills idag, med över 30 plusgrader.
Jag har jobbat och fotografen och jag åkte iväg ut på landet i eftermiddag för att träffa ett intervjuoffer en bit in från kusten och det var som en vägg av värme när vi klev ur bilen där.
Eftersom det är så varmt väntade vi till klockan tio ikväll innan vi gav oss ut i motionsspåret. Och visst var det en aning svalare men inte mycket. Inga svalkande kvällsbrisar. Men massor av mygg!
Det var för varmt för att springa så vi gick 5,5 km-slingan, på 45 minuter. 15 123 steg blev det totalt idag. Jag har ont i vänsterknäet så jag gick med stödbandage och det känns lite bättre nu.