Lunka på

Lunkade på, det gjorde jag i motionsspåret idag. Trots att det är tre veckor sedan sist gick det bra, kände jag. Och tiden blev hyfsad, 36 minuter och 45 sekunder på halvmilen. Men det märks skillnad när motionen inte längre blir regelbunden (även om jag går mycket), det känns tyngre.

I övrigt har jag slappat i helgen, läst Kjell Erikssons nya deckare (de är alltid lika bra) och inte gjort så mycket hemma mer än att skura diskbänken som nu skiner som solen.